アダルトチルドレン（AC）とは？特徴や原因、困ることへの対処法を解説

アダルトチルドレン（AC）とは、子どものころに家庭環境によって傷ついた経験などをしてきたことで、大人になってからもコミュニケーションなどの場面で困難を感じている人のことです。医学的な概念ではありませんが、アダルトチルドレン（AC）による生きづらさが他の疾患につながることもあるため、仕事や生活面でサポートが必要になることもあります。

この記事ではアダルトチルドレン（AC）の特徴や原因、治療、コミュニケーションなど困ることへの対処法についてを解説します。