「努力不足」と「障害」の違いって?42歳ADHD当事者が気づいた、職場での状況を俯瞰で見る「生存戦略」とは

更新 2026/07/17 公開 2026/07/21
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こんばんは。くらげです。
梅雨時特有のパッとしない天気が続いていて体も心もぐんにゃりしています。まぁ、私はいつもぐんにゃりしていますし、気圧の乱高下で自律神経がガタガタになるのは毎年のことなのですが、やはりこの時期はあまり仕事のパフォーマンスが上がりません。皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
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監修 : ゆうき ゆう
精神科医。ゆうメンタルクリニックグループ総院長。
東京大学医学部医学科を卒業。
「つらいとき、すぐに」をモットーに、26年現在、首都圏や関西中心に29拠点を展開(https://yuik.net/)
『マンガで分かる心療内科』シリーズ(少年画報社、累計500万部超)など、マンガ原作者としても有名。
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執筆 : くらげ
聴覚障害とADHDの重複障害者。フリーランスのライターをメインにしつつ、江戸川区にある在宅診療所に勤務しており、広報やNPOの運営などを行っている。趣味はガジェットで遊ぶこと。著書に『ボクの彼女は発達障害』(学研プラス)がある。

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