お役立ち ガイド
2025/04/02
未経験からデザインやプログラミングなどのITスキル獲得！「自立して長く働く」を目指せる場所【就労移行支援】
大阪市中央区の「manaby大阪本町事業所」は、2021年2月に開所した就労移行支援事業所です。ビジネス街の中央部に位置し、特徴的なイ...
2025/04/01
生き方の師匠はリクガメ⁉ADHD診断後に分かった「疲れやすさ」の理由と、生きやすくなったコツ
こんにちは！ 群馬でイラストレーターをしているざわとみと申します。田舎でのんびりリクガメと暮らしています。30歳の時に適応障害になり、...
2025/03/29
調子がいいときは要注意？お金・仕事・人間関係…症状の自覚が難しい双極性障害の波を抑えるために私がしていること
こんにちは、くらげです。今回、編集部よりぜひ双極性障害についてのコラムを書いてほしいとの依頼がありました。
私はADHDで双極性...
私はADHDで双極性...
2025/03/28
精神障害者保健福祉手帳を申請！診断書作成の問診で気づいた意外だったこと【大人のADHD】
大阪のおばちゃんで3児の母、ゆたかちひろです。2005年生まれの長男と2010年生まれの次女には発達障害があります。子どもたちの様子を...
2025/03/28
人はいつでも再出発できる。深い自己理解と幅広いスキル習得で「本当の自分に合った働き方」を見つけよう【就労移行支援】
大阪市北区にあるキズキビジネスカレッジ梅田校。2024年8月にオープンし、大阪エリアでは梅田北校に続く2校目となる就労移行支援事業所で...
2025/03/27
うまくいかなかったら戻ればいい！廃業、失業中の生活費、使える制度…フリーランスのお金のリアル
前回、想像を超えたオーバーワークに陥り、漫画の仕事を手放すことになった経緯を書かせていただきました。ところで、皆さんは、フリーランス（...
2025/03/25
「常に笑顔で行こう！」多彩なスタッフと幅広いスキルを身につける！清掃×SST、就職支援は地域とのつながりも【就労移行支援】
大阪市城東区にある、就労移行支援事業所「ニコサービス城東センター」。定員10名ほどの小さな事業所ながら、清掃技術の習得に力を入れ、2年...
2025/03/21
睡眠障害の薬の種類と効果｜市販薬との違いや副作用、薬以外の改善方法も紹介
睡眠障害とは睡眠に関するさまざまな疾患の総称で、最も知られているのが不眠症です。「ぐっすり朝まで眠れるような薬があればよいのに」「睡眠...
2025/03/20
京都の就労移行支援事業所【大手事業所もチェック！比較して所在地で探すのもおすすめ】
京都には複数の就労移行支援事業所がありますが、どのように選べばよいか分からない、という人もいるでしょう。この記事では京都にある事業所の...
2025/03/19
【京都府】就労移行支援事業所の特色は？事業所数やサービス内容、一般就労の職種別就労実績など
京都府には多くの就労移行支援事業所があります。障害や疾病などがある人が、訓練・プログラムを通じて就職の支援を受けられる就労移行支援。こ...
2025/03/18
「働いて生きていく」54歳、障害者雇用で就職へ！うつ病・統合失調症で、長年生活保護を受給していた私の決意と努力【マンガで読む仕事体験談】
若い頃に精神疾患を発症したしげさんは、長く障害年金・生活保護を受給していましたが、障害者の就職が推進されるようになり、就職を決意。就労...
2025/03/14
空気は読めないと自覚！だけどコミュニケーションは間違えないように。発達障害の私がしている工夫
大阪のおばちゃんで3児の母、ゆたかちひろです。2005年生まれの長男と2010年生まれの次女には発達障害があります。子どもたちの様子を...
2025/03/14
最新のデジタル環境でITスキル獲得！企業に近い環境で、働く選択肢と可能性を広げる場所【就労継続支援A型】
鎌倉駅から徒歩3分の好立地に位置する「NEXT HERO DIC鎌倉」は、最新のデジタル環境を整えた就労継続支援A型事業所です。1人1...
2025/03/13
就労移行支援の利用料（自己負担額）とは？かかる場合の金額、金銭的な補助などを紹介
就労移行支援を利用したいけれど利用料がどうなっているのか不安…という人もいらっしゃるでしょう。利用料は世帯収入によって異なり、自己負担...
2025/03/12
ハイパーアクティブ列伝！自閉スペクトラム症の私を支える、愛すべきADHD特性…！？
私がずっと困っていたのは、自閉スペクトラム症(ASD)の特性と、注意欠如が著しいこと。多動や衝動性はないから、注意欠如多動障害(ADH...
2025/03/11
アートでつながる地域の輪。プロスポーツチームとコラボレーションでグッズデザインも【就労継続支援B型】
横浜市中区にある就労継続支援B型事業所「アート工房クローバー」。アートやデザインに関する活動を中心に、清掃や軽作業など、利用者の方の興...
2025/03/10
アスペルガーの私は「突撃訪問」が超苦手！そんなわが家に突然の来客が！？
イレギュラーなことって、本当に苦手。だって私、アスペルガーだもん。それでもフリーライターはイレギュラーの連続みたいな仕事だから、工夫や...
2025/03/07
「金曜より月曜のほうが待ち遠しい！」と思える働き方を！興味のある仕事への就労を全力でサポート【就労継続支援A型】
integralは「『金曜より月曜が待ち遠しい！』と思える世界を創る」をモットーにした横浜市旭区にある就労継続支援事業所A型事業所です...
