ADHDの私と三日坊主になりがちなダイエット。「生成AI」を相棒にした結果と継続のコツ【体験談】

こんばんは。くらげです。
東京はすっきりとしない長雨が続いており、私はすでに秋口にありがちなメランコリックでぐったりとしています。眠い。そして到来する馬肥ゆる秋、芋煮の季節。私は山形県内陸部出身なので芋煮は醤油牛肉が好きですね。そんなわけで皆さまいかがお過ごしでしょうか。