リストカット、どうしたらやめられる？手首を切ってしまう理由、治療、相談先などを解説します

リストカットとは何らかの方法で手首を傷つける行為をいいます。周囲から見ると「自分を傷つけたいから」「かまってほしいから」「目立ちたいから」切るというイメージがあるかもしれませんが、本人にとっては、どうしようもないほどのつらい感情やストレスに対処するための行動であり、やめられずにエスカレートして悩む人も多くいます。ここではリストカットが起こる背景や精神疾患との関係、回復のための方法、相談先などを解説します。