リストカットとは?心理と克服:やめたいと思ったときの対処法と相談先

更新 2025/10/12 公開 2023/07/31
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【専門家監修】リストカットは何らかの理由で自分で自分の手首などを傷つける自傷行為のことです。 この記事ではリストカットをする理由や心理、やめたいと思った場合の対処法や相談先、周りの人の対応で気を付けたいことについて紹介します。
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監修 : 増田史
精神科医・医学博士
滋賀医科大学精神科 助教
医療法人杏嶺会 上林記念病院 こども発達センターあおむし
著書に『10代から知っておきたいメンタルケア しんどい時の自分の守り方』(2021年8月 ナツメ社)
https://www.natsume.co.jp/books/15323
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執筆 : LITALICO仕事ナビ
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