愛着障害とは？大人になって感じる「生きづらさ」の特徴と対処法

愛着障害とは、一般的に保護者など特定の養育者との心理的な結びつきがうまく作れないことが原因で、対人関係などに困難が生じる状態のことです。愛着障害は、国際的な診断基準『DSM-5-TR』や世界保健機関（WHO）が定める診断分類『ICD-10』では幼児期、小児期、児童期における定義のみ記載されていますが、大人も幼少期の養育者との関係性や傷つき体験に関することで悩む場合があります。この記事では、愛着障害の特徴や、大人が悩んだときに大切なこと、対処法などを解説します。