適応障害（適応反応症）になりやすい原因は？環境要因や個人的な要素の関係性、その対処法を解説

適応障害（適応反応症）とは、仕事や生活上の強いストレスが原因で心身の不調があらわれる疾患です。生きるうえでストレスを感じることは避けられないため、誰でも適応障害（適応反応症）を発症する可能性があります。適応障害（適応反応症）になりやすい原因や場面、対処法などをご紹介します。