適応障害(適応反応症)の症状と仕事上の困りごと、転職する場合のポイントは?

更新 2024/09/13 公開 2024/09/25
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適応障害(適応反応症)とは、仕事や生活上のストレスが原因で、心身の不調が起きる精神疾患です。働くことが難しいと感じた場合、どうしたらよいのでしょうか。この記事では、仕事上での困りごとの例や対処法、転職という選択肢とそのポイントについて解説します。
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監修 : 染村宏法
医学博士、日本産業衛生学会指導医、労働衛生コンサルタント、社会医学系指導医。
大手メーカーの専属産業医として勤務後、北里大学大学院産業精神保健学教室において、職場のコミュニケーション、認知行動療法、睡眠衛生に関する研究や教育に携わっている。
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執筆 : LITALICO仕事ナビ
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