適応障害（適応反応症）の症状と仕事上の困りごと、転職する場合のポイントは？

適応障害（適応反応症）とは、仕事や生活上のストレスが原因で、心身の不調が起きる精神疾患です。働くことが難しいと感じた場合、どうしたらよいのでしょうか。この記事では、仕事上での困りごとの例や対処法、転職という選択肢とそのポイントについて解説します。