ASD・睡眠障害の私の妊娠・出産!タスクが積み上がり、生活パターンが崩壊…困難を乗り越えた方法は?

更新 2025/01/21 公開 2025/01/27
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こんにちは、寺島ヒロです。ASD(自閉スペクトラム症)傾向があり、睡眠障害(非24時間睡眠覚醒症候群)もあります。元はデザイナーで、イラストレーターで漫画家。前回は漫画家としてデビューしてからもパートタイマーとして働いていた頃、その応募基準が「トイレに行きやすいか」だった話をさせていただきました。今回は漫画の仕事が軌道に乗り始めてから、スケジュール管理で苦労した話です。
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監修 : 森しほ
ゆうメンタル・スキンクリニック理事
日本抗加齢医学会専門医/産業医/公認心理師
・ゆうメンタルクリニック(上野/池袋/新宿/渋谷/秋葉原/品川/横浜/大宮/大阪/千葉):https://yuik.net/
・ゆうスキンクリニック(上野/池袋/新宿/横浜):https://yubt.net/
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執筆 : 寺島ヒロ
大分県出身。漫画家・イラストレーター・デザイナー
1996年竹書房にてデビュー。発達障害のある2人の子どものママで、自らも睡眠障害とASD傾向がある。著書に『うちのでこぼこ兄妹ー発達障害子育て絵日記』(飛鳥出版)など
ブログ→https://terasimahiro.blogspot.com/

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