【体験談あり】適応障害とは？主な症状やなりやすい人・再発を防ぐ対処法を解説

適応障害（適応反応症）とは、仕事や生活上のストレスが原因で心身の不調が起きる精神疾患です。この記事では適応障害（適応反応症）になりやすい人の特徴や原因、症状、治療法、再発防止の注意点などについて詳しく説明します。