森田療法とは? 効果や考え方、病院へのかかり方、仕事をしながら実践できるかなどについて解説します。
更新 2023/06/08
公開 2018/09/18
更新 2023/06/08
公開 2018/09/18
森田療法とは、日本発祥の精神療法です。不安障害やパニック障害、強迫性障害などの治療を目的として、精神科医の森田正馬(もりた・まさたけ)が創始しました。この記事では、森田療法の効果、基本の考え方、治療方法、仕事をしながら実践できるかなどについて解説します。
執筆 : LITALICO仕事ナビ
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