ADHDと写真の相性は抜群⁉「生活の必需品」ではないけれど…飽きっぽく無頓着だった私が学んだ、心を豊かにするもの【体験談】

こんにちは！　群馬でイラストレーターをしているざわとみと申します。田舎でのんびりリクガメと暮らしています。30歳の時に適応障害（適応反応症）になり、それをきっかけに検査をしてADHD（注意欠如多動症）の診断を受けました。この連載コラムでは自分に合った環境を求めて試行錯誤してきた日々のあれこれをお伝えできたらと思います。今回は「写真を始めてよかったこと」についてお届けします。