娘（ヒト）のふり見て我がふり直せ？ASDの「過集中」で倒れる前にやりたい「身体操縦術」【体験談】

更新 2026/02/20 公開 2026/02/24

LITALICO発達ナビでも描いているので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、娘は私ととても傾向が似ており、睡眠障害とASD（自閉スペクトラム症）があります。娘は小さい頃から音楽や美術が大好きで、18歳になった今では通信制大学で学びながら、ゲーム制作やイラストの仕事をするようになりました。【体験談】

監修 : 井上雅彦

鳥取大学大学院医学系研究科臨床心理学講座教授（応用行動分析学）
公認心理師／臨床心理士／自閉症スペクトラム支援士（EXPERT）
LITALICO研究所客員研究員

執筆 : 寺島ヒロ

大分県出身。漫画家・イラストレーター・デザイナー
1996年竹書房にてデビュー。発達障害のある2人の子どものママで、自らも睡眠障害とASD傾向がある。著書に『うちのでこぼこ兄妹ー発達障害子育て絵日記』(飛鳥出版)など
ブログ→https://terasimahiro.blogspot.com/

娘（ヒト）のふり見て我がふり直せ？ASDの「過集中」で倒れる前にやりたい「身体操縦術」【体験談】

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