【新連載】統合失調症と15年。受験失敗、退職、姉との別れを越えて見つけた「病気と闘わない」生き方

更新 2026/02/26 公開 2026/02/28
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15年前、中学3年生で統合失調症を発症しました。受験の失敗や早期退職、同じ病を抱えていた姉との別れ……。かつては「普通になれない自分」に絶望していましたが、今は「病気と闘わず、無理せず、今を楽しむ」というスタンスで過ごしています。

本やSNS、ボードゲーム制作などを通じて「生きづらさを解消する方法」を発信しているわたしの、これまでの歩みと現在の活動について。連載の初回として、まずは自己紹介をさせていただきます。
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監修 : 井上雅彦
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授(応用行動分析学)
公認心理師/臨床心理士/自閉症スペクトラム支援士(EXPERT)
LITALICO研究所 客員研究員
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執筆 : だいだい
1995年生。中学3年で統合失調症を発症。5年前同じ病を患った姉の自死を経て、今は生きづらさ解消家としてSNSやnoteで活動中。2025年6月『生きづらさを解消する方法を100通り試してみた。』出版。書籍・各種SNSの詳細はこちらhttps://lit.link/daidainakanaka

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