聴覚障害・ADHDの私が考える避難所以外の選択肢。障害特性を踏まえた「在宅避難」1週間の備え【体験談】

更新 2026/03/11 公開 2026/03/11
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こんにちは、くらげです。

体調不良が続いたり、転職に伴う多忙もあって、このコラムも随分とご無沙汰になってしまいました。今回からまた再開していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。【体験談】
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監修 : 井上雅彦
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授(応用行動分析学)
公認心理師/臨床心理士/自閉症スペクトラム支援士(EXPERT)
LITALICO研究所 客員研究員
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執筆 : くらげ
聴覚障害とADHDの重複障害者。フリーランスのライターをメインにしつつ、障害者専門クラウドソーシングサービス「サニーバンク」のアドバイザーやメンタルヘルス系SNS「いつでもおかえり」の広報なども行っている。趣味はガジェットで遊ぶこと。著書に『ボクの彼女は発達障害』(学研プラス)がある。

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