ADHDの私と3つ下の妹。性格は正反対、でも一番の味方！同居解消を経て、心地いい関係を築くまで【体験談】
更新 2026/03/23
公開 2026/03/27
更新 2026/03/23
公開 2026/03/27
こんにちは！ 群馬でイラストレーターをしている、ざわとみです。30歳のときに適応障害（適応反応症）を経験し、それをきっかけにADHD（注意欠如多動症）の診断を受けました。今回は私の家族、これまで支えてきてくれた妹のことを書こうと思います。
監修 : 森しほ
ゆうメンタル・スキンクリニック理事、産業医（企業からのご依頼受付中）。
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