メンタルヘルスとは？不調の原因や対処法、職場のメンタルヘルスマネジメントについて説明します

メンタルヘルスとは「心の健康」のことです。仕事について悩みやストレスを感じている人の増加に伴い、働く人のメンタルヘルスが重要視されています。この記事ではメンタルヘルス不調の原因や現れ方、対処法と、職場のメンタルヘルスマネジメントの体制作りについて説明します。