メンタルヘルスとは?不調の原因や対処法、職場のメンタルヘルスマネジメントについて説明します

2018/11/29
メンタルヘルスとは「心の健康」のことです。仕事について悩みやストレスを感じている人の増加に伴い、働く人のメンタルヘルスが重要視されています。この記事ではメンタルヘルス不調の原因や現れ方、対処法と、職場のメンタルヘルスマネジメントの体制作りについて説明します。
監修 : 染村宏法
医学博士、日本産業衛生学会指導医、労働衛生コンサルタント、社会医学系指導医。
大手メーカーの専属産業医として勤務後、北里大学大学院産業精神保健学教室において、職場のコミュニケーション、認知行動療法、睡眠衛生に関する研究や教育に携わっている。

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