スマホの地図は情報過多?ADHDの母・発達障害の子どもたちの「お出かけあるある」と我が家の迷子対策【体験談】

更新 2026/03/27 公開 2026/03/30
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3人の子の母親で漫画家&イラストレーター。2005年生まれの長男と2010年生まれの次女には発達障害(ASD&ADHD)があり、2008年生まれの長女と夫は定型発達。そして私自身はADHDです!いつも時間ギリギリに家を出がちな我々ですが、出先で迷子になって遅刻することがよくあります。
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監修 : 井上雅彦
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授(応用行動分析学)
公認心理師/臨床心理士/自閉症スペクトラム支援士(EXPERT)
LITALICO研究所 客員研究員
執筆者の写真
執筆 : ゆたかちひろ
3人の子の母親で漫画家&イラストレーター。長男(2005年生まれ)ASD&ADHD・長女(2008年生まれ)定型発達・次女(2010年生まれ)ASD&ADHD+アレルギー&成長ホルモン治療中。子どもたちの様子を見て受診したら自身もADHDでした。
猫映画ご飯なインスタ@yutakachihiro

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