ADHDで人混みが苦手な私…10年ぶりの大型テーマパークへ！疲れを最小限にする役割分担・準備を紹介【体験談】

こんにちは！群馬でイラストレーターをしているざわとみです。田舎でのんびりリクガメと暮らしています。私は30歳の時に適応障害（適応反応症）になり、それをきっかけにADHD（注意欠如多動症）の診断を受けました。今回は、ADHDの薬の服用や通院を卒業してから初めてとなる、約10年ぶりの大型テーマパークへの挑戦についてお届けします。