家族だからこそ気を使う?実家暮らしと一人暮らしを経験し見つけた「距離感」と「自立」とは【体験談】

更新 2026/06/12 公開 2026/06/26
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一年前まで、私は神奈川県で一人暮らしをしていました。市営住宅で暮らしながら、自分なりのペースで生活していましたが、今は地方の実家に戻り、家族と一緒に暮らしています。今回は、両方を経験して感じた「家族との距離感」について書いてみたいと思います。【体験談】
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監修 : 井上雅彦
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授(応用行動分析学)
公認心理師/臨床心理士/自閉症スペクトラム支援士(EXPERT)
LITALICO研究所 客員研究員
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執筆 : ウッチー
新潟県出身。Webライター
1985年生まれ。2011年に統合失調症を発症、療養を経てリハビリの一環としてライティングを学ぶ。現在はブログやYouTubeなどで統合失調症に関する情報を発信。YouTube→https://www.youtube.com/@uchee-.schizophrenia

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