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社会復帰への第一歩 〜無理なくできることから始めよう〜
2025/04/02
「社会復帰したいけど、自信がない…」「うまくやっていけるか不安…」そんな気持ちを抱えている方は多いのではないでしょうか？
就労支援の現場では、そうした不安を少しずつ解消しながら、自分のペースで進めるサポートを大切にしています。今回は、社会復帰の第一歩として、無理なくできることについてお話しします。
小さな一歩を大切にしよう
社会復帰というと、「すぐに働かなくちゃ」と思ってしまいがちですが、いきなりフルタイムで働く必要はありません。まずは、生活リズムを整えることから始めましょう。
朝決まった時間に起きる
簡単な家事やストレッチをする
週に1回でも外出してみる
このような小さな積み重ねが、社会復帰への土台を作ります。
自分の強みを知ろう
「何ができるかわからない…」と不安になることもあるかもしれません。でも、誰にでも得意なことや好きなことがあります。
例えば、
コツコツ作業を続けるのが得意
人と話すのが好き
細かいところに気がつく
これらはすべて仕事につながる大切な力です。就労支援では、あなたの強みを一緒に見つけるお手伝いをしています。
社会復帰には時間がかかることもあります。でも、焦らなくても大丈夫。就労支援を利用すれば、一緒に考えながら前に進むことができます。
仕事の相談ができる
体調に合わせた働き方を探せる
企業とのマッチングをサポートしてもらえる
支援を受けることで、安心して一歩を踏み出せる環境が整います。
まとめ
社会復帰は、小さな一歩の積み重ねです。「今の自分にできること」から始めてみませんか？
あなたは一人ではありません。無理なく、あなたらしいペースで進んでいきましょう。
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🌱 自分をもっと理解し、体調を整えながら未来を描きませんか？🌱
あなたのペースで一歩ずつ、キャリアの可能性を広げるサポートを提供します。
🌟 まずは自己理解から**自分の得意や苦手を見つけ、活かす方法を一緒に探します。
🌟 体調管理も無理のないペースで、自分らしい働き方を目指します。
📍 アクセスしやすい好立地！
流山おおたかの森駅から **徒歩10分**
✨ **見学・ご相談はお気軽にどうぞ！** ✨
ディーキャリア ITエキスパートおおたかの森オフィス
所在地:千葉県流山市おおたかの森3-2-3 2F
お問い合わせ:**
TEL: 04-7138-6536
FAX: 04-7138-6537
🌐 https://dd-career.com/office_data/it-otakanomori/
★こんな方におすすめです★
＊自分に合った仕事を見つけたい方
＊働く前に、自分のことをもっと知りたい方
＊健康や生活リズムを整えながら進みたい方
「自分らしい未来」の一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？
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