就労移行支援アルファスブライト 長岡教室

働くことや将来どうしたいのかなど全く考えることができず、周りと比べて「どうしてこんなことになってしまったのか」と自分を責めてばかりでした。 また、障害者として生きていく術なども全く分からない状態だったのでなかなか行動に移すことができず苦しい思いをしてきました。 就職に関しても、「自分が何をしたいのか」「自分はどんな職種が向いているのか」など具体的なイメージが湧かずどうしたらいいか不安でいっぱいでした。

プログラムの受講を重ねていく中で、就職に向けての具体的な知識などを得ることで確実に進んでいるなという成長を感じることができたことです。 また、プログラム中に他の利用者さんとコミュニケーションを取る機会があり様々な意見などを参考にしていく中で自分の考えがいかに凝り固まっているか気付くことができました。 就職に関しては、スタッフと面談を重ねていく中で自分が取り組むべき課題を明確にしたうえで施設外実習などを経て自信をつけることができました。 また、企業見学にも行かせていただき働くことへの具体的なイメージを持つことができ前向きに就職活動に臨めそうです。 そして、通い始めてから思考が前向きになり日々の生活を楽しめるようになりました。

私は学生時代から１つの職種について取り組んできました。しかし、入社すると周りの方と一緒にうまく仕事ができない、指示か理解できないという点から「私はなぜ仕事ができないのか」と思い詰め体調を崩し辞めてしまいました。 「もうこの先どのようにしていけば分からない」「どうせ転職してもまたダメに決まっている」と考えていた所、HPでこの教室のことを知り良いきっかけになればと思い通所を決めました。

私の心の中で変化ができた点は「自分で自分を責めない」点です。 つい普段してしまう周りの方々との比較は行き過ぎるとネガティブ思考に繋がり、最終的に自分で自分を責め精神と体力に影響が出ることがわかりました。 また私は「自分のことは自分が一番知っている」と思っていたのですが、長く通所することで周りの方から普段自分がどのような行動・障がい特性が出ているかを教えて頂き自己理解を深めることが出来ました。