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第1回：性格に合った職場とは？「ホランドの理論について」
2025/01/14
はじめに
キャリアについて考えるとき、自分に合った仕事や働き方を見つけるのは非常に重要です。
しかし、それをどうやって見つければ良いのか悩む方も多いのではないでしょうか？
特に、精神障害をお持ちの方は、自分の得意なことや働きやすい環境を見つけるのが難しいと感じることがあるかもしれません。
今回は、アメリカの心理学者ジョン・ホランドが提唱した「ホランドのキャリア理論」についてお話しします。この理論は、自分自身を理解し、より満足度の高いキャリアを築くための指針となるものです。
ホランドのキャリア理論では、人の性格と仕事のタイプが6つに分類され、それぞれの関係性を六角形のモデルで表しています。このモデルは「RIASEC（リアセック）」と呼ばれ、以下の6つのタイプで構成されています。
1.現実型（Realistic）
2.調査型（Investigative）
3.芸術型（Artistic）
4.社会型（Social）
5.企業型（Enterprising）
6.慣習型（Conventional）
この六角形モデルのポイントは、自分の性格や価値観と仕事の特徴が一致するときに、より大きな満足感や成果を得られるということです。この理論は特に30代から40代で転職やキャリアの見直しを考える方、さらには精神障害をお持ちの方にも非常に役立ちます。
たとえば、ストレスが少ない環境や、柔軟な働き方が可能な仕事を探している場合、この理論を活用することで自分に合った職場を見つけるヒントが得られるでしょう。また、自分の特性を理解することで、無理のない範囲で自分らしさを活かせる働き方を選ぶことができます。
次回は、この6つのタイプについて詳しく解説し、それぞれの特徴を深掘りしていきます。自分の特性に近いタイプを見つけるヒントが得られるはずです。
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私たちCOCOCARAは、就労移行支援事業所として、疾患や障害等の事情があってお仕事に就くことに苦労している方に対して、相談や就職準備、アドバイスなどのサポートを行っています。
「スムーズに復職できるか不安……」「再就職先が見つからない……」などとお悩みを抱えている方は、一人で悩まずに一度相談に来られてみてください。
少しでも治療や就業の不安を払拭できればと思います。
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