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ブログ”【余暇活動】余暇を充実させよう！✨趣味を見つける3つのコツ！
2025/04/02
こんにちは！
さいたま市南区にある就労移行支援事業所Kiracu南浦和です。
今回から【余暇活動】シリーズのご紹介したいと思います(^_-)-☆
初回の今日は「余暇を充実させよう！趣味を見つける3つのコツ✨」についてお話ししますね(=ﾟωﾟ)ﾉ✨
余暇時間を充実させるには、自分に合った趣味を見つけることが大切です。
趣味があると、日々の楽しみが増え、リフレッシュにもつながります。
しかし、「自分に合う趣味がわからない…」という方も多いのではないでしょうか？
そこで、趣味を見つけるための3つのコツをご紹介します(●´ω｀●)
1. 興味のあることを試してみる
まずは、「少しでも気になる！」と思うことを実際に試してみましょう。
例えば、絵を描くのが好きならスケッチを始める、体を動かすのが好きなら
ヨガやウォーキングを試すなど、小さな一歩から始めることが大切です。
2. 過去の経験を振り返る
子どもの頃や学生時代に好きだったことを思い出してみましょう。
例えば、昔ハマっていたゲームや音楽、手芸などを再び始めると、
新しい発見があるかもしれません。
3. 無理に続けようとしない
趣味は楽しむものなので、無理に続ける必要はありません。
「合わない」と感じたら、別のことに挑戦するのもOKです。
いろいろなことを試して、自分にぴったりの趣味を見つけましょう。
いかがでしょうか？
趣味を通じて心と体をリフレッシュし、充実した余暇時間を過ごしましょう！
今後も引き続きブログにて
お役立ち情報をご紹介していきますので、
是非また覗きに来てください(^_-)-☆
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就労移行支援事業所Kiracu南浦和では、
見学や体験を随時受け付けております。
お気軽にお問合せください(*´▽｀*)♪
▪就労移行支援事業所Kiracu南浦和
▪TEL：048-767-6077
▪事業所HP：https://kiracu.co.jp/
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