お役立ち ガイド
2024/08/22
【前編】発達障害カミングアウトで退職に追い込まれた26歳。実体験から伝える、退職までの軌跡とこれから
発達障害があることを会社に伝えるか。それはとても難しい判断になります。私は発達障害があることをカミングアウトし、退職せざるを得ない状況...
2024/08/21
発達障害で障害者手帳を取得できる？取得できる手帳の種類、基準、メリットを解説
障害者手帳には3種類あり、発達障害のある人は精神障害者保健福祉手帳と療育手帳を取得できる可能性があります。この記事ではそれぞれの手帳の...
2024/08/19
障害当事者だからこそできる支援を。うつ病、人間関係の悩み…転職を繰り返した私が選んだ仕事【マンガで読む仕事体験談】
うつ病、人間関係の悩みから、転職を繰り返す中で発達障害の診断を受けた川本千春さん。障害者雇用の合同説明会で今の職場の尊敬できる上司に出...
2024/08/14
ひきこもり状態から仕事を探す：不安なく社会復帰するためのステップと支援機関
ひきこもりの生活から社会復帰し、仕事に就きたいと思っても、何から始めればいいのか分からず不安な人や、この状況をなんとかしたいと思ってい...
2024/08/12
うつ病の治療薬ガイド：SSRI・SNRIなどの種類、効果、副作用と服用時の注意点
うつ病の治療薬による薬物療法は、うつ病の症状の緩和に効果がみられます。しかし薬は本当に効果があるのか、副作用が心配という人もいるでしょ...
2024/08/08
脳腫瘍で手術、リハビリや抗がん剤治療を続けて…「こうあるべき」と「今できること」の狭間で見つけた私らしい働き方【マンガで読む仕事体験談】
脳腫瘍の手術後、リハビリを経て職場に復帰したNORIKOさん。後遺症の高次脳機能障害の影響で以前と同じような働き方は難しく、希望と現実...
2024/08/07
うつ病なアラフィフ漫画家が、イケメン俳優の追っかけをする理由とは…？
うつ病になって10年超。無趣味だった私は、あることがきっかけで、イケメン俳優の追っかけに目覚めました。うつ病なのに追っかけできるの？と...
2024/08/06
「空気を読む」ってなに？コミュニケーションの謎を解いてくれたある学びと理由
ASD（自閉スペクトラム症）があり、子どもの頃からコミュニケーションが苦手だった私。でも言葉に対して学問的な強い興味があり、この興味が...
2024/08/05
復職を成功させるリワークプログラムとは？メリット・費用・プログラム内容を徹底解説
リワークプログラムとは、うつ病などの精神疾患で休職中の人の復職を目的としたリハビリプログラムです。リワークの利用を考えている人の中には...
2024/07/31
障害者の失業保険（求職者給付）ガイド：就職困難者の受給期間、条件、再就職支援
失業保険（求職者給付）とは、会社を退職してから再就職をするまでの間に受給できる手当のことです。この記事では、障害のある人（就職困難者）...
2024/07/30
寝落ちで留年、仕事も寝坊で大遅刻…服薬でも乗り越えられなかった睡眠障害との闘い
こんにちは。寺島ヒロです。
ASD（自閉スペクトラム症）傾向があり、睡眠障害（非24時間睡眠覚醒症候群）もあります。
イラストレー...
ASD（自閉スペクトラム症）傾向があり、睡眠障害（非24時間睡眠覚醒症候群）もあります。
イラストレー...
2024/07/29
双極性障害、重度聴覚障害、ADHDのある40歳。直面する現実はあれど「生成AI」の進化で感じたワクワクする未来
こんにちは。くらげです。私は重度聴覚障害があり人工内耳を使っています。また、ADHD（注意欠如多動症）があり、双極性障害（双極症）の診...
2024/07/26
ADHDの処方薬の効果と種類を解説：コンサータ、ストラテラなどの副作用と注意点
ADHD（注意欠如多動症）の処方薬は正しい用法用量を守ることで、症状軽減の効果が期待できます。しかし、薬を服用することに不安がある人も...
2024/07/23
朝起きられず遅刻、食べ過ぎて嘔吐…学校、仕事、投薬など、ADHD（注意欠如多動症）の親子それぞれの対処法
大阪のおばちゃんで3児の母、ゆたかちひろです。長男と次女がASD（自閉スペクトラム症）・ADHD（注意欠如多動症）の診断で投薬も受けて...
2024/07/20
境界性パーソナリティ障害（ボーダーラインパーソナリティー症）とは？症状や治療法、周囲の接し方、相談先を解説
境界性パーソナリティ障害（ボーダーラインパーソナリティー症）とは、人に見捨てられるのではないかという不安などが極度に強くなり、対人関係...
2024/07/15
就労継続支援A型の平均月収は？生活費の支援制度、ダブルワークの可否【専門家監修】
就労継続支援A型は、障害や難病があり一般就労が難しい人が支援を受けながら働ける障害福祉サービスです。雇用契約に基づいた給与が支給されま...
2024/07/12
適応障害と「仕事が怖い」：ストレスの原因、対処法、休職・転職の検討
適応障害（適応反応症）の診断がある人で「仕事に行くのが怖い・億劫」「働くことが怖い・不安」という人もいるのではないでしょうか。この記事...
2024/07/08
適応障害（適応反応症）になりやすい原因を解説！環境・個人の要素と診断後の対処法
適応障害（適応反応症）とは、仕事や生活上の強いストレスが原因で心身の不調があらわれる疾患です。生きるうえでストレスを感じることは避けら...
