ディーキャリア 高槻オフィス
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冬休みの過ごし方～前編～
2024/12/05
こんにちは、ディーキャリア高槻オフィスです。
今年も残すところ1ヶ月を切りました。
「いつの間にかクリスマスが過ぎて、あっという間に年を越してしまった…」と、年末は特に時間が過ぎるのが早いように感じます。
今年のクリスマスは平日なのでお仕事のある方も多いと思いますが、クリスマスや年末年始の過ごし方のヒントを2回に分けてご紹介します。
【新しいことを試してみる】
今年最後に、何か新しいことに挑戦してみませんか？
クリスマスというとショートケーキやフライドチキンがメジャーですが、「今年は外国のクリスマス料理を味わってみる」など試しやすいものからでも大丈夫。
ドライフルーツが詰まったイギリスのパイ「ミンスパイ」や、切り株型のフランスのチョコレートケーキ「ブッシュドノエル」、イタリアのパン菓子「パネトーネ」など世界には様々なクリスマス料理があります。
ドライフルーツやナッツが入ったドイツの伝統的なお菓子「シュトーレン」は、最近お店でもよく見かけるようになりました。クリスマスまで一切れずつ楽しむのがおすすめです。
新しいことに挑戦し、普段の日常にささやかな刺激を加えましょう。
【一年を振り返ってみる】
この一年で頑張ったこと、うれしかった出来事、成長できたことなどポジティブな出来事を振り返ってみましょう。
例えば、「毎週の通院を2週間に1回に減らせた」「体調が以前より落ち着いてきた」「事業所の通所日数を増やすことができた」など、自分では些細に感じることでも構いません。
大きな変化のない一年であっても、平穏に過ごせたことに感謝しましょう。
一年間を前向きに振り返り、気持ちよく新年を迎える準備をしましょう。
ディーキャリア高槻オフィスでは、日常生活をよりよくするプログラムもご用意しています。
ウォーキングなど体を動かしてリフレッシュしたり、思考や考え方を見つめ直すプログラムもございます。
快適な社会人生活に向けてステップアップをしませんか？
お問い合わせお待ちしております(^^)/
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