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【訓練生ブログ】発達障害グレーゾーンの特性について
2025/03/24
皆さんこんにちは、訓練生のYです。
暖かい日が多くなり本格的に春になりました。
今回は発達障害の「グレーゾーン」について紹介したいと思います。
グレーゾーンとは？
あまり聞いたことがない人もいるかも
しれませんが、発達障害の特性は認められ
ているものの、診断基準を満たしていない状態を指すことが多いです。
そのため、支援を受けにくかったり、自分の困りごとを言葉にしづらかったり
する人もいます。
ちなみに私もこういった特性を持っています。
仕事での困難
グレーゾーンの特性がある人は、以下のような課題を感じることがあります。
優先順位をつけるのが苦手
→複数の仕事があると、どれから手をつければよいか迷ってしまう
コミュニケーションの難しさ
→自分から話しかけるのが苦手、不明点があっても聞けない
自己流で作業
→上司や先輩に相談せず、自分だけで解決しようとし状況が悪化することがある。
こうした特性があると、仕事の進め方に悩むこともありますが、適した仕事がないわけではありません。
向いている仕事
グレーゾーンの特性を持つ人の中には、デザイナーやエンジニアなどの専門職で活躍している人もいます。
その理由として、興味のある分野に対して強い集中力を発揮し、とことん追求できる傾向があることが挙げられます。
もちろん、向き・不向きは人それぞれですが、自分の特性を理解し、活かせる環境を見つけることで、働きやすさは大きく変わります。
周囲の理解と向き合い方
グレーゾーンの特性は目に見えにくいため、周囲から「親の育て方の問題」や「甘え」
だと誤解されることが多く、相談しづらいと感じることもあります。
ですが、自分の困りごとを整理し少しずつ工夫していくことで、働きやすい環境を見つけることは可能です。
無理に「欠点を克服しなければ」と考えるのではなく、自分に合ったやり方を見つけ、少しずつ前に進んでいくことが大切だと思います。
焦らず、自分のペースで進んでいきましょう！
それではまた会いましょう(^_^)/~
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