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落ち込んだ時の立ち直り方👆
2025/04/18
みなさん、生きていると
どうしても落ち込んでしまうことありますよね💦
落ち込んだっていいんです！立ち直る方法さえ知っていれば！！
今日は、落ち込んだ時の考え方についてご紹介✨
1.何に対して一番落ち込んだのか考える。
2.次、あった時にどうしたら対処できるのか考える。
3.人生ではじめて起こったことだし、落ち込んだってしょうがない！次にいかそう！
です！！！
とっても落ち込んでしまって、1を考えることが難しい場合は無理に考えなくて大丈夫です！2の考えがもっと欲しい場合は、家族・友人・相談できる人に聞く！でOK
3はしょうがない！と考えることで、自分を許す事にも繋がるのでオススメです！
落ち込んで人は強くなります。なにかあった時にこのブログが、誰かのお助けになりますように😊
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