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熱中症予防講座
2025/05/16
先日、事業所で熱中症についての講座が行われました。
これから暑くなる季節、教室の中でも熱中症に気をつけることが大切です。
熱中症予防のポイントとして、
①無理をせず、徐々に体を暑さに慣らすこと
②室内でも温度をこまめにチェックすること
③体調がすぐれないときは特に注意すること
があげられます。室内は外よりも安心に思えるかもしれませんが、風通しが悪いと熱がこもりやすく、油断はできません。最近では、建物内などでも熱中症対策が重要視されており、日々の体調管理や水分補給の声かけが行われています。
ひとりひとりが気をつけることはもちろん、まわりとも声をかけ合いながら、元気に夏を乗りきっていきましょう。
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