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発達障害のある方必見！障害者雇用で成功するための5つのポイント📝
2025/03/12
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
ディーキャリアITエキスパート天王寺オフィス スタッフの田中です！😄
「発達障害があると、仕事選びや職場での適応が難しいのでは？」と悩んでいませんか？ 障害者雇用の制度をうまく活用することで、自分に合った働き方を見つけ、安定して働くことが可能になります。
本記事では、発達障害のある方が障害者雇用で成功するための5つのポイントを詳しく解説します。職場選びのコツ、適切なサポートの活用法、仕事のパフォーマンスを高める工夫など、実践的な内容をまとめました。ぜひ最後まで読んで、自分に合った働き方を見つけるヒントにしてください！
発達障害と障害者雇用：成功するための基本知識
発達障害の特性と働くうえでの課題
発達障害には、自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）などが含まれ、それぞれ異なる特性を持っています。例えば、ASDの方はルーチンワークに強みを発揮する一方、臨機応変な対応が苦手な場合があります。ADHDの方は、アイデアを生み出すのが得意ですが、集中力が続かないこともあります。
職場では、業務の進め方やコミュニケーションの方法が課題となることが多いため、適切な環境を選び、自分に合った働き方を見つけることが重要です。
障害者雇用とは？一般雇用との違いとメリット
障害者雇用は、障害特性のある方が働きやすいように配慮された雇用形態です。一般雇用と異なり、企業は「合理的配慮」を提供する義務があり、働き方の調整や業務負担の軽減などのサポートを受けることができます。
また、障害者雇用枠では、障害特性に対する理解がある職場が多く、安心して働きやすい環境が整えられている点もメリットです。
発達障害のある方が障害者雇用で成功するための5つのポイント
1. 自分に合った職種・職場を選ぶコツ
「向いている仕事と避けるべき仕事の特徴」
発達障害の特性を活かせる仕事を選ぶことが成功のカギです。例えば、ASDの方はデータ分析やプログラミングなどの細かい作業に向いていることが多く、ADHDの方はクリエイティブな仕事や短期間で成果を出せる仕事が適しています。
一方で、臨機応変な対応を求められる接客業やマルチタスクが必要な仕事は、ストレスを感じやすい場合があります。
「職場環境の選び方」
静かで整理された職場や、柔軟な働き方ができる企業を選ぶことで、長く働き続けやすくなります。テレワークやフレックスタイム制度のある職場も選択肢の一つです。
2. 求人の探し方と応募時のポイント
「障害者雇用向けの求人情報の見つけ方」
ハローワークや障害者雇用に特化した求人サイトを活用することで、自分に合った求人を見つけやすくなります。また、就労移行支援事業所を利用することで、仕事探しのサポートを受けることもできます。
「面接時に伝えるべきことと注意点」
自分の特性や配慮が必要な点を事前に整理し、面接時に伝えることが大切です。企業側も適切なサポートを提供しやすくなり、ミスマッチを防ぐことができます。
3. 仕事を続けるための環境調整と配慮の活用
「企業に依頼できる合理的配慮とは」
業務量の調整や作業手順の明確化、静かな作業スペースの確保など、企業に合理的配慮を求めることで、働きやすい環境を整えられます。
「自分でできる働き方の工夫」
タスク管理ツールの活用や、優先順位を明確にすることで、効率的に仕事を進めることができます。
4. コミュニケーションを円滑にする方法
「仕事での報告・連絡・相談のコツ」
指示を明確にするために、メモを取る習慣をつけると良いでしょう。また、チャットツールを活用することで、やり取りがスムーズになります。
「チームとの関係を良好に保つ工夫」
定期的なミーティングを設けることで、誤解を防ぎ、円滑な人間関係を築くことができます。
5. ストレスを軽減しながら働くためのセルフケア
「仕事の合間にできるリフレッシュ法」
短い休憩をこまめに取り入れることで、集中力を維持しやすくなります。
「生活リズムを整えて安定したパフォーマンスを維持する」
規則正しい生活を心がけ、無理のないスケジュールを組むことが重要です。
まとめ：自分に合った働き方で無理なく活躍しよう！
障害者雇用を活用し、自分に合った仕事を見つけよう
発達障害があっても、自分に合った環境を選び、適切なサポートを受けることで、安定して働くことができます。
長く安定して働くために大切なこと
自分の特性を理解し、環境を整えながら働くことで、無理なくキャリアを築いていくことができます。
私が、この就労移行支援事業所にいて、発達障害という特性を持たれた方が、少しでも働きやすい環境などを考えた際に、こういった考え方は非常に大切なのかなということで、この記事を作成してみました！
この記事を読んで、自分の場合は具体的にどうすればいいのかな、とか、こういった時にはどのように対応したらいいのか…など、ご自身のことでより詳細に確認をしていきたいという場合は、是非一度、当事業所までご連絡ください！☎
スタッフはいつでもご相談を受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいね♪
また、事業所の見学も、いつでもお待ちしておりますので、そちらもお気軽にご連絡ください！
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ディーキャリアITエキスパート 天王寺オフィス
大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1 あべのベルタ5F
電話 ： 06-6567-9585
メール： it-tennoji@dd-career.com
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