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ストレスで心が悲鳴をあげてる?それは「適応障害」かも…
2025/04/04
今日は、現代社会で増えている「適応障害」についてお話したいと思います。 「最近、なんだか心が不安定…」 「些細なことでイライラしたり、悲しくなったりする…」 そんな風に感じている方、もしかしたら「適応障害」かもしれません。 適応障害は、ストレスとなる出来事や状況に適応できず、心身に様々な症状が現れる病気です。 例えば、 憂うつな気分や不安感が続く イライラしたり、怒りっぽくなったりする 集中力や意欲が低下する 睡眠障害や食欲不振になる 頭痛や腹痛などの身体症状が現れる など、症状は人によって様々です。 「え、これってただのストレスじゃないの?」 そう思った方もいるかもしれません。 でも、適応障害は、ストレスが原因で起こる「心のSOS」なんです。 放っておくと、うつ病などの他の精神疾患に繋がる可能性もあります。 「でも、どうしたらいいかわからない…」 そう悩んでいる方もいるかもしれません。 私たちA型事業所では、適応障害の方も、安心して働ける環境を整えています! 在宅勤務OK: 体調に合わせて、自宅で働くことも可能です!(※条件あり、月1回の通所が必要)
PC部門あり: パソコンを使った作業もできるので、体力に自信がない方も安心! 柔軟な働き方: あなたのペースに合わせて、無理なく働けます! 「私にもできるかな…?」 そう思った方も、まずは一度、見学に来てみませんか? 私たちと一緒に、あなたらしい働き方を見つけましょう!✨
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