明石ぜろぽじ
就労継続支援B型事業所
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ホップを飲んで 良い睡眠を 🌙 就労支援B型事業所 明石ぜろぽじ
2025/04/23
みなさまこんにちは。
明石ぜろぽじです。
本日は「ビールの日🍺」なんだそうですよ。
というわけで本日は
ビールの話💖
…ではなくて
ビールに使われる「ホップ」の話です。
支援員の家にはホップ（雌株も雄株も）があります。
このホップ、実は超優秀で、
お茶として飲むと、「睡眠障害にめっちゃ効く（ただしめちゃくちゃ苦い）」
という効能があります。
ホップの花をあつめて枕にすると、
その香りでよく眠れる、とされています。
また、煮だしたホップの花には
「認知症を予防する効果」
もあります。
今はホップの花の季節ではないですが、
花が咲けば、支援員が去年も事業所にホップの花を持っていきました。
緑のモッコウバラのようなかわいい花で、
リースにしても素敵です💕
興味のある方は、是非ぜろぽじにご見学ご体験、
よろしくお願いいたします。
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