お役立ち ガイド
2025/04/24
障害を開示して就職！30歳で適応障害、ADHD診断の私の働き方をレポート
こんにちは！ 群馬でイラストレーターをしているざわとみと申します。田舎でのんびりリクガメと暮らしています。30歳の時に適応障害（適応反...
2025/04/23
統合失調症の人の体験談がないなら自分で書こう。発信する中で見えた新しい自分の道、海外での就職を視野に留学も！
はじめまして、ウッチーと申します。私は、新潟県出身、神奈川県在住の39歳です。26歳の時に統合失調症を発症し、入院や療養生活を長く送っ...
2025/04/22
【東京】就労移行支援、おすすめの選び方は？IT特化などのプログラム内容やアクセス、就職定着率など特徴をチェック！
東京都には318か所の就労移行支援事業所がありますが、数ある就労移行支援の中から、自分に合った事業所はどのように選べばよいのでしょうか...
2025/04/22
ASD・ADHDの私のスマートフォン活用ライフハック！過集中、忘れ物、不注意など
はじめまして。ツーちゃんことツバサ、34歳です。
ASDとADHDの特性があり、現在は障害者雇用で働いています。
人事総務部で採用...
ASDとADHDの特性があり、現在は障害者雇用で働いています。
人事総務部で採用...
2025/04/21
「生活のための仕事」がままならない…ASD傾向、睡眠障害の私が自分らしく働く自信を取り戻すまで
こんにちは、寺島ヒロです。私はASD（自閉スペクトラム症）傾向があり、睡眠障害（非24時間睡眠覚醒症候群）もあります。元はデザイナーで...
2025/04/18
A4の紙に書くことで変わった世界。いじめ、不登校、うつの経験を糧に、私が作家になるまで
はじめまして。コラムを書かせていただくことになりました、ロシアンブルーと申します。
職業はライターをしています。
今回は自己紹介を...
職業はライターをしています。
今回は自己紹介を...
2025/04/17
「話しやすい空気感」を大切に実践力を育む。就職までの3コースを通じて、長く働ける土台をつくる【就労移行支援】
大阪市阿倍野区にある就労移行支援事業所「ディーキャリア天王寺オフィス」。発達障害をはじめとする障害のある方が、自分に合った働き方を見つ...
2025/04/17
「仕事を辞めたい」けど簡単には辞められない…適応障害で退職、転職、電撃婚！過去の経験があったからできた選択とは
建設会社を適応障害で退職した2か月後、地元で再び車の整備士になったリュウ太は、再就職と同時期に結婚しました。新しい職場で学ぶことも多く...
2025/04/16
仕事でも福祉の場でも疎外感を感じて。ASD・精神疾患の私が見つけた「居場所」
ASDと複雑性PTSDの私。体力的に出かけるのが困難だったり、なかなか似たような属性の人や、私のようなタイプに理解のある人に恵まれない...
2025/04/15
無駄は許されない？「苦難を糧に」を強いた日々を脱して。障害は人と社会の間にあるのだから――私が発信し続ける理由
随筆『人生は不可能性の発見』との出会いにより、「失敗やできないことは悪ではない」という視点を持つことができた私だが、「できないことが多...
2025/04/14
脳がフル回転、疲れ切って電池切れ…ADHDの私がパートを始めて分かった、環境を作ることの大切さ
大阪のおばちゃんで3児の母、ゆたかちひろです。2005年生まれの長男と2010年生まれの次女には発達障害があります。子どもたちの様子を...
2025/04/11
プロから学び、未経験からWebサイトやロゴ作成も！まるで「小さなデザイン事務所」【就労継続支援B型】
横浜市都筑区にある就労継続支援B型事業所「就労支援TED」。「小さなデザイン事務所のような就労支援事業所」というキャッチコピーのもと、...
2025/04/10
工賃とスキルアップの両立で就職までの"収入ゼロ期間"を支える！特別支援学校卒生も多く在籍【就労移行支援】
大阪市中央区の就労移行支援事業所「WELL WORK」では、工賃を得ながら就職活動する独自の取り組みを行っています。就労移行支援では生...
2025/04/09
うつ病、転職、ボロボロだった自尊心…発達障害を受け入れ「人と違っても大丈夫」と思える今【マンガで読む仕事体験談】
子どもの頃から周囲とのちがいを感じていた住吉さんは、就職をしてもなかなか仕事が続かず、発達障害の診断をされました。占い師の仕事、そして...
2025/04/08
大阪の就労移行支援事業所【大手事業所もチェック！比較して所在地で探すのもおすすめ】
大阪には複数の就労移行支援事業所がありますが、どのように選べばよいか分からない、という人もいるでしょう。この記事では大阪にある事業所の...
2025/04/07
障害のある人が利用できる社会保障制度とは？社会保険など、生活や仕事をサポートする制度について具体的に解説
障害のある人が利用できる社会保障制度には、所得を保障する社会保険制度に加えて、医療費を軽減する保険医療・公衆衛生制度、生活や仕事を支援...
2025/04/04
【2025年4月から拡充】精神障害者保健福祉手帳で鉄道・JRの割引がどう変わる？対象者・料金・手続きまとめ
2025年4月から、精神障害者保健福祉手帳を持っている人の、JRを含む鉄道運賃の「障害者割引制度」が拡充されます。鉄道会社によって異な...
2025/04/04
難病の診断で降りかかるお金問題、どうしよう！「特定医療費（指定難病）受給者証」の活用と思わぬデメリット
2023年7月に指定難病のベーチェット病を宣告された、30歳会社員のさんぽです。今はある程度普通に外出して、普通に働いて生活をしている...
