ジョブタス千城台東事業所
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ポジティブな言葉を繰り返す
2025/03/12
さて、本日はポジティブな言葉を繰り返す
重要性についてお伝えします。
直感に身をゆだねることができる人は、運の強い人です。
それは自分の直感を信じているからです。
一般の人は経験値で物事を判断しますが、それでも
ある程度は勘を働かせています。
要はその直感が“強いか弱いか”
の差です。直感は瞑想によって
高めることができます。
静かな部屋で、座禅を組む、
または椅子にゆったり座って
体の力を抜きます。
深呼吸をして心を落ち着かせて、
「～できる」「～を実現させる」と
自分の夢や目標などのポジティブな
言葉を心のなかで何回も繰り返します。
大切なのは、繰り返し唱えながら
頭を空っぽにしていくことです。
連続する言葉にのみ集中して、
ほかのことは考えられません。
最初は難しいでしょうが、やがて
その言葉が心に浸透していく感覚が
生まれます。
これを1日3分行うことで次第に
感覚が研ぎ澄まされていきます。
毎日自分と“対話”する時間を設けて、
運を呼び込んでいきましょう！
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