お役立ち ガイド
2018/08/24
精神科デイケアとは？内容や目的、メリット・デメリット、体験談などを紹介
精神科デイケアとは、精神障害の診断があり、日々の生活において困りごとや心配のある人が利用できる通所施設です。一人ひとりの状況に合わせた...
2018/08/23
適応障害になったら仕事はどうする？休職・復職・転職を考えるときのポイントを解説
適応障害は、仕事や生活上のストレスなどが原因で、心身の不調が起きる精神疾患です。適応障害と診断されたら、業務や働き方を変えたり、休職を...
2018/08/20
統合失調症と診断され休職…その先で出会ったのは「穏やかに働ける場所」でした〈インタビュー〉
「体調を崩した原因は、以前働いていた会社の人間関係。働かなくてはという焦りから転職と退職を繰り返し、残ったのは絶望感だけでした」そう語...
2018/08/14
自閉症（ASD）の適職ガイド：特性を活かす仕事、困りごと対処法、支援の活用
自閉症とは、他者との社会的関係の形成の困難さ、言葉の発達の遅れ、興味や関心が狭く特定のものにこだわることを特徴とする発達の障害です。診...
2018/08/09
【連載#1】ジェットコースターのように双極性障害と生きてきた15年間のはじまり【体験談】
双極性障害Ⅱ型の当事者で、15年間疾病と付き合ってきた松浦さん。双極性障害と付き合いながら、継続して働ける状態までに至った経緯など、合...
2018/08/08
「うつになる前は、仕事が人生そのものだった」ー私が生き方を変えたワケ〈インタビュー〉
以前は120％の力を注いでしまうくらいに仕事＝人生そのものだった今野さんは、在職中にうつ病を発症しました。
その時の経験、そして...
その時の経験、そして...
2018/07/24
双極性障害（躁うつ病）でも仕事を続ける秘訣：ミスを減らす工夫と相談先ガイド
双極性障害は、躁(そう)状態やうつ状態を繰り返す脳の病気です。薬物療法をはじめとした標準療法が確立されており、多くの方が服薬を続けなが...
2018/07/24
双極性障害（躁うつ病）と仕事：安定して働くためのI型・II型の留意点と就職支援
双極性障害は、躁(そう)状態とうつ状態を繰り返す脳の病気です。薬物療法をはじめとした標準治療が確立されており、多くの方が服薬を続けなが...
2018/07/17
双極性障害がある場合の医師との付き合い方は？病院の選び方、診察のポイントなどを精神科医に聞きました〈インタビュー〉
双極性障害(躁うつ病)は「躁状態」と「うつ状態」が繰り返し現れる病気で、症状の波に苦しめられることも少なくありません。そんなときに頼り...
2018/06/01
対人恐怖症（社交不安症）とは？症状や原因、治療法や仕事上での対策、日常生活での工夫まとめ
対人恐怖症（社交不安症）によって、他人との交流や人前でのふるまいに強い不安や緊張を感じ、日常生活を送りづらいと感じていませんか？この記...
2018/03/26
SST（ソーシャルスキル・トレーニング）とは？SSTはどこで受けることができる？対人関係を学ぶとは？仕事に困難を感じる方への活用などについてお伝えします。
SST（ソーシャルスキル・トレーニング）とは、社会で人と人とが関わりながら生きていくために欠かせないスキルを身につける訓練のことを指し...
2018/03/26
合理的配慮とは？定義、事業者の義務、職場での具体的な進め方
合理的配慮とは、障害のある人が日常生活や社会生活をおくる上での困難さを、一人ひとりに合わせた周りからのサポートや環境の調整によって軽減...
2018/03/26
ひきこもりの原因ってなに？どうしたら脱出できるの？家族の接し方、高齢化した場合の対応方法を解説します
ひきこもりとは、仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに、6ヶ月以上続けて自宅にひきこもっている状態のことです。近...
2018/03/26
発達障害、対人関係…悩んで傷ついて、ここまで生きてきたあなたへ伝えたいこと—精神科医・田中康雄〈コラム〉
精神科医の田中康雄です。僕のクリニックには発達障害のある方をはじめ、生活に難しさを感じておられる成人の方も多く来られます。一人ひとりち...
2018/03/26
うつ病（大うつ病性障害）とは？症状や原因、仕事との関係は？職場のメンタルヘルス対策などについてお伝えします
うつ病とは気持ちが落ち込み、その感情を抑えることができずいつも通りの生活を送ることができなくなる精神疾患です。日本では約15人に１人が...
2018/03/26
不安障害とは？症状や治療方法、仕事と両立するための方法を解説
不安障害とは、不安や恐怖が大きくなり、日常生活に支障が出る症状のことです。一時的に不安や恐怖にかられるのは自然なことですが、その状態が...
2018/03/26
採用される履歴書・職務経歴書：志望動機、障害説明、書き方のコツ
求人に応募する際に、まず必要になるのが履歴書です。最近はこのほかに職務経歴書の提出を求められることも増えてきています。採用につなげるた...
2018/03/26
パニック障害とは？症状、治療法、再発防止、仕事と生活の対処法
パニック障害は、何の前ぶれもなく激しい動悸や呼吸困難、めまいなどの症状に、強い不安感を伴った発作に襲われる病気です。何度も発作を繰り返...
