お役立ち ガイド
2026/01/29
これもADHDの特性からだった⁉ かきむしり、歯の食いしばり、無意識にやっていた癖…自覚して対策を取ったら【体験談】
こんにちは！ざわとみです。ADHD（注意欠陥多動症）と診断されてから、いろんな情報に接するうちに、自分では当たり前だと思ってやっていた...
2026/01/28
【専門家コラム】障害年金（精神の障害）の論点は「診断書」による日常生活能力の証明【日本福祉大・青木聖久先生】
読者のみなさん、こんにちは。日本福祉大学の青木聖久（あおき きよひさ）です。今回は、障害年金についてお伝えをいたします。特に、みなさん...
2026/01/28
鉄道好き集合！模型が走るオフィスで、事務作業や執筆など「好き」からスキルを伸ばして仕事に活かす【大阪・桜ノ宮／就労継続支援B型取材】
2025年12月1日、大阪市にオープンした「トレインジョブ」。一歩足を踏み入れると、そこには精巧な鉄道模型のジオラマや電車の前面パネル...
2026/01/28
あえて日常にイレギュラーを。うつ経験のあるライターが創作活動を続けるために挑戦し、発見した新しい世界
こんにちは。ライターのロシアンブルーです。
第8回は『あえて日常にイレギュラーを』というテーマで書いていきたいと思います。
いつも...
第8回は『あえて日常にイレギュラーを』というテーマで書いていきたいと思います。
いつも...
2026/01/27
オンライン会議で「私だけずっと動いてる？」見えにくい自閉スペクトラム症（ASD）のサイン・感覚過敏の癖【体験談】
少し接すると「分かる」のはなぜ？
私は、ぱっと見ただけでは障害があるようには見えないタイプのASD傾向の女性です。けれど、自分の行動...
私は、ぱっと見ただけでは障害があるようには見えないタイプのASD傾向の女性です。けれど、自分の行動...
2026/01/26
一般就労を身近に！隣接する文具卸売会社が運営、シール貼りや軽作業で自分らしく働ける「居場所」を【大阪・城東 就労継続支援B型取材】
大阪市城東区に位置する「ワンダーフレンズ城東」は、母体企業のすぐ近くで運営される、珍しい環境にある就労継続支援B型事業所です。単なる「...
2026/01/26
名前を覚えられない！ADHDの私が「顔と名前」の不一致を乗り切る、開き直りの処世術
大阪のおばちゃんで3児の母、ゆたかちひろです。2005年生まれの長男と2010年生まれの次女には発達障害（ASD＆ADHD）があります...
2026/01/23
就労支援の現場の声から日本の労働人口、当事者の責任まで。日本財団「就労支援フォーラムNIPPON 2025」2日目取材レポート
2025年12月20日と21日に東京ビッグサイトにて開催された「就労支援フォーラムNIPPON 2025」。このコラムでは2日目の様子...
2026/01/23
障害者雇用の20年、その「光と影」とは。原点や未来も見つめて。日本財団「就労支援フォーラムNIPPON 2025」1日目取材レポート
2025年12月20日と21日に東京ビッグサイトにて「就労支援フォーラムNIPPON 2025」が開催されました。テーマは「みんなが超...
2026/01/23
＜新連載＞「A型・B型って血液型⁉」知的障害娘の母が、知識ゼロから高校卒業後の進路を選ぶまで【体験談】
はじめまして。3児の母、かめこです。ここでは、中～重度知的障害と右半身麻痺のある長女（19歳）の就労までの道のりや、就労後の生活を紹介...
2026/01/22
指導ではなく「伴走」を！Web制作会社が母体のアットホームな事業所で、未経験からITスキルを学べる。ハンドメイドも【名古屋・大須 就労継続支援B型取材】
名古屋市中区大須にある就労継続支援B型事業所「テラきゃん」は、30年にわたり、名古屋でWeb事業を展開してきた企業が運営する事業所です...
2026/01/21
統合失調症の陽性症状を「アート」として吐き出す。「絵なんて描けない」から始まった私が、感情を吐き出す回復へのプロセス【体験談】
こんにちは、ウッチーです。私は趣味で漫画やイラストを描いています。絵を描き始めたのは、統合失調症の療養中からですが、漫画やイラストなど...
2026/01/19
広汎性発達障害（ASD）の姉の「悪意のない言葉」の真相。妹が気づいた独特な感性と愛すべき特性とは【体験談】
こんにちは、さんぽです。今まで私のADHD（注意欠如多動症）傾向についてお話をしてきましたが、実は私の姉は発達障害の診断があります。広...
2026/01/18
デザインやSNS発信、軽作業などを仕事に！スモールステップで自分らしく働く土台を整える【大阪市北区・就労継続支援B型取材】
大阪市北区の就労継続支援B型事業所Colors（カラーズ）は、「色とりどりの未来に向けて、“就労ができる”でありたい」をモットーに、利...
2026/01/17
「マニュアルはない。だから、誠実に向き合える」ZACROSが“試行錯誤”から築く、一人ひとりが主役の職場
「障害者雇用に、決まったマニュアルはありません」。そう語るのは、化学メーカーとして多角的な事業を展開するZACROS株式会社の皆さんで...
2026/01/16
札幌で動画編集やネイルサロン、高工賃となる施設外就労の清掃業務も！絶品手作りランチが魅力の可能性広がる居場所【就労継続支援B型取材】
札幌・東区役所前駅から徒歩5分の場所にある就労継続支援B型事業所「チャンス」。その名の通り、利用者の方一人ひとりへ「人生を変えるチャン...
2026/01/15
遅刻、余計な一言、自分の話ばかり…過去の失敗は特性が原因だった？発達障害の私が円滑なコミュニケーションのために実践していること【体験談】
大阪のおばちゃんで3児の母、ゆたかちひろです。2005年生まれの長男と2010年生まれの次女には発達障害（ASD＆ADHD）があります...
2026/01/14
大学生活で「自分の特性」と向き合う。ピアサポートや学内検査、対話から探る「合理的配慮」のあり方とは【東京科学大学 取材】
将来に対して一生懸命な分、周囲との比較やプレッシャーに悩みやすい傾向がある現代の大学生。東京科学大学保健管理センターの高田純先生は、そ...
